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Asparagi

per 100 g - Calorie: 20kcal | Gras: 0,12g | Carb: 3,88g | Prot: 2,2g , Di più... Valori Nutrizionali - Simili

Asparagi (Sgocciolati, in Scatola)

per 100 g - Calorie: 19kcal | Gras: 0,65g | Carb: 2,46g | Prot: 2,14g , Di più... Valori Nutrizionali - Simili

Asparagi (non Preparati, Surgelati)

per 100 g - Calorie: 24kcal | Gras: 0,23g | Carb: 4,1g | Prot: 3,23g , Di più... Valori Nutrizionali - Simili

Asparagi Cotti (da Freschi)

per 100 g - Calorie: 39kcal | Gras: 2,21g | Carb: 4,03g | Prot: 2,33g
Altre dimensioni: 1 cima grande - 8kcal , 1 cima media - 6kcal , 1 tazza - 72kcal , Di più... Valori Nutrizionali - Simili

Risotto con Asparagi

per 100 g - Calorie: 154kcal | Gras: 2,52g | Carb: 28,65g | Prot: 3,84g
Altre dimensioni: 1 tazza - 370kcal , 1 porzione - 370kcal , Di più... Valori Nutrizionali - Simili

Frittata di Asparagi

per 1 fetta - Calorie: 176kcal | Gras: 9,14g | Carb: 17,94g | Prot: 6,55g
Altre dimensioni: 1 porzione - 176kcal , 100 g - 132kcal , Di più... Valori Nutrizionali - Simili

Asparagi (Green Grocer's)

per 100g - Calorie: 32kcal | Gras: 0,90g | Carb: 1,80g | Prot: 2,90g Valori Nutrizionali - Simili

Asparagi (Bonduelle)

per 100g - Calorie: 29kcal | Gras: 0,30g | Carb: 3,30g | Prot: 2,70g Valori Nutrizionali - Simili

Asparagi (Artica)

per 100g - Calorie: 24kcal | Gras: 0,20g | Carb: 4,10g | Prot: 3,20g Valori Nutrizionali - Simili

Asparagi (Orogel)

per 100g - Calorie: 26kcal | Gras: 0,60g | Carb: 1,80g | Prot: 2,60g Valori Nutrizionali - Simili

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