Muffin al Succo di Frutta
Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Colazione
Dolci
Spuntini
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: iaiacar  Muffin al Succo di Frutta
Ricetta semplice, facile e veloce per la colazione.
Ingredienti
Preparazione
- Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola.
- Versare in stampini di silicone.
- Mettere nella vaporiera e cuocere per 15-20 minuti.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 105 calorie in 1 porzione di Muffin al Succo di Frutta.
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Divisione Calorie: 39% gras, 49% carb, 12% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
438 kJ
5%
105 kcal
Grassi
4,38g
6%
Grassi Saturi
0,694g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,354g
Grassi Polinsaturi
1,95g
Carboidrati
12,6g
5%
Zuccheri
3,24g
4%
Fibra
1,7g
Proteine
3,07g
6%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
23mg
Potassio
22mg
1%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (49%)
Grassi (39%)
Proteine (12%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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