Tempo di Preparazione: 30 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: yledio
Muffin di Mela
Muffin soffici, soffici e buonissimi ottimi per colazione, dessert o merenda
.
Ingredienti
Preparazione
- Sbattere le uova e gli albumi con lo zucchero e l'eritritolo.
- Aggiungere le fette di mela, l'olio e il latte. Mescolare bene. Lasciare alcune mele affettate per un uso successivo.
- Aggiungere le farine, il lievito e la cannella. Mescolare fino a che liscio.
- Versate il composto negli stampini per muffin. Aggiungere le fette di mela sopra.
- Infornare in forno statico preriscaldato a 180°C per circa 20 minuti.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 164 calorie in 1 porzione di Muffin di Mela.
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Divisione Calorie: 23% gras, 68% carb, 9% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
685 kJ
8%
164 kcal
Grassi
4,66g
7%
Grassi Saturi
0,751g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,392g
Grassi Polinsaturi
2,146g
Carboidrati
30,49g
12%
Zuccheri
13,59g
15%
Fibra
1,9g
Proteine
3,88g
8%
Sale
0,05g
1%
Colesterolo
16mg
Potassio
43mg
2%
Divisione Calorie:
Carboidrati (68%)
Grassi (23%)
Proteine (9%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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