Ricette per Tortina Avena e Cioccolato

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	Frullato con Yogurt e Verdure da utente: HomesickAlien Frullato di yogurt magro, sedano, mela, carota, zucchina. per porzione - Calorie: 124kcal \| Gras: 0,59g \| Carb: 25,56g \| Prot: 6,40g
	Fusilli con Pomodorini e Stracchino da utente: FatSecret_IT_it Pasta corta con pomodorini e formaggio morbido. per porzione - Calorie: 434kcal \| Gras: 28,47g \| Carb: 30,59g \| Prot: 14,79g
	Flan di Banane e Pesche da utente: FranBoz Dessert senza crosta incredibilmente gustoso che adorerai. per porzione - Calorie: 194kcal \| Gras: 12,45g \| Carb: 31,13g \| Prot: 6,89g
	Cupcakes alle Mandorle e Cocco da utente: beraudo.giulia98 Una deliziosa delizia al forno, priva di glutine e lattosio. per porzione - Calorie: 263kcal \| Gras: 24,70g \| Carb: 7,41g \| Prot: 6,30g
	Pasta e Fagioli in Bianco da utente: Freebulls Deliziosa pasta in salsa di fagioli. per porzione - Calorie: 454kcal \| Gras: 9,46g \| Carb: 75,61g \| Prot: 16,78g
	Lenticchie con Patate e Salsiccia da utente: FatSecret_IT_it Semplici e gustosi ricchi in fibra e proteine. per porzione - Calorie: 580kcal \| Gras: 19,09g \| Carb: 73,48g \| Prot: 29,09g
	Torta al Cacao e Zucchine da utente: simobianc Morbido, umido e delizioso. per porzione - Calorie: 313kcal \| Gras: 13,36g \| Carb: 41,34g \| Prot: 4,99g
	Biscotti di Segale e Miele da utente: bitgirl71 Gustoso, semplice e leggermente dolce. per porzione - Calorie: 114kcal \| Gras: 5,86g \| Carb: 13,59g \| Prot: 1,91g
	Nasello con Carciofi e Pomodorini da utente: CarloCozzetto Un secondo piatto leggero, ma al tempo stesso gustoso. per porzione - Calorie: 494kcal \| Gras: 11,11g \| Carb: 13,91g \| Prot: 21,66g
	Biscotti Proteici con Farina di Mandorle e Farina D'avena da utente: pierdragone Morbido, gommoso e generosamente tempestato di gocce di cioccolato. per porzione - Calorie: 48kcal \| Gras: 2,36g \| Carb: 4,68g \| Prot: 2,66g
	Budino di Banana e Chia con Burro di Arachidi da utente: Simona Fontanazzi Colazione dolce, deliziosa e ricca di fibre. per porzione - Calorie: 354kcal \| Gras: 15,99g \| Carb: 41,53g \| Prot: 10,14g
	Pancakes Ai Mirtilli e Yogurt Greco da utente: lisa.mucchiut Perfetti per il brunch della domenica. per porzione - Calorie: 114kcal \| Gras: 1,48g \| Carb: 17,58g \| Prot: 7,38g
	Maltagliati con Yogurt, Cipollotti e Pomodori da utente: noghy90 Piatto Leggero e veloce da preparare. per porzione - Calorie: 425kcal \| Gras: 15,39g \| Carb: 56,95g \| Prot: 16,76g
	Pizza di Quinoa e Grano Saraceno da utente: lubi.gold3 Pizza senza lattosio e glutine. per porzione - Calorie: 167kcal \| Gras: 6,81g \| Carb: 16,49g \| Prot: 8,70g
	Lasagne di Pane Carasau e Platessa da utente: FatSecret_IT_it Abbinato al pecorino sardo, vi sorpenderá! per porzione - Calorie: 318kcal \| Gras: 12,23g \| Carb: 26,70g \| Prot: 24,78g
	Pancakes con Farina D'avena e Yogurt da utente: mohnka_ Ricetta facile e veloce per la colazione. per porzione - Calorie: 132kcal \| Gras: 1,42g \| Carb: 14,46g \| Prot: 15,43g
	Cous Cous con Zucca e Feta da utente: TeSbin Ricetta veloce e sana. per porzione - Calorie: 340kcal \| Gras: 12,07g \| Carb: 42,29g \| Prot: 15,55g
	Torta Salata alla Zucca e Funghi da utente: Zenocapri Piatto da forno gustoso e nutriente per il brunch. per porzione - Calorie: 406kcal \| Gras: 12,85g \| Carb: 46,88g \| Prot: 24,16g
	Vegan Plum Cake Banana e Uvetta da utente: roby.cali Umido, delizioso e ricco di fibre. per porzione - Calorie: 317kcal \| Gras: 10,62g \| Carb: 47,03g \| Prot: 7,05g
	Insalata di Riso, Farro e Orzo da utente: brunolomonaco Insalata super facile da preparare e soddisfacente che ti sazierà. per porzione - Calorie: 398kcal \| Gras: 16,17g \| Carb: 43,36g \| Prot: 19,23g