Database degli alimenti e contacalorie  

Frosta

Filetti di Merluzzo Grigliati Olio Extra Vergine di Oliva e Rucola

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
498 kJ
6%
119 kcal
Grassi
6,70g
10%
Grassi Saturi
1,400g
7%
Carboidrati
0,10g
0%
Zuccheri
0,10g
0%
Proteine
14,60g
29%
Sale
0,63g
11%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 24 mag 21 06:06
6%
di GDA*
(119 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (51%)
 
Proteine (49%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
119
Gras
6,7g
Carb
0,1g
Prot
14,6g
Ci sono 119 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 51% gras, 0% carb, 49% prot.

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Pesce
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