Database degli alimenti e contacalorie  

Moro

Filetti di Tonno

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
845 kJ
10%
202 kcal
Grassi
10,40g
15%
Grassi Saturi
1,500g
8%
Carboidrati
2,10g
1%
Zuccheri
0,00g
0%
Fibra
0,0g
Proteine
24,90g
50%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 06 ott 23 12:35
10%
di GDA*
(202 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (5%)
 
Grassi (46%)
 
Proteine (49%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
202
Gras
10,4g
Carb
2,1g
Prot
24,9g
Ci sono 202 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 46% gras, 4% carb, 49% prot.

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Tonno in Acqua (in Scatola)
Tonno in Olio (in Scatola)
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Tonno Rosso (Pesce)
Tonno Pinna Gialla (Pesce)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Tonno

Altri tipi di Pesce :

Pesce
Pesce al Forno o alla Griglia
Capone
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Pesce alla Griglia
Salmone al Forno o alla Griglia
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce
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