Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
347 kJ
4%
83 kcal
Grassi
0,90g
1%
Grassi Saturi
0,000g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,100g
Grassi Polinsaturi
0,200g
Carboidrati
0,70g
0%
Zuccheri
0,00g
0%
Fibra
0,0g
Proteine
16,00g
32%
Sale
0,90g
15%
Colesterolo
1mg
Potassio
230mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 19 mar 24 12:18
4%
di GDA*
(83 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (4%)
 
Grassi (11%)
 
Proteine (85%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
83
Gras
0,9g
Carb
0,7g
Prot
16g
Ci sono 83 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 11% gras, 4% carb, 85% prot.

Altri tipi di Tonno :

Tonno in Olio (in Scatola)
Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola)
Tonno al Forno o alla Griglia
Tonno in Acqua (in Scatola)
Tonno Pinna Gialla (Pesce)
Tonno Rosso (Pesce)
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