Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
per porzione
% AR*
Energia
770 kJ
9%
184 kcal
Grassi
3,56g
5%
Grassi Saturi
1,302g
7%
Grassi Monoinsaturi
0,675g
Grassi Polinsaturi
0,895g
Carboidrati
26,12g
10%
Zuccheri
2,58g
3%
Fibra
6,6g
Proteine
14,52g
29%
Sale
1,86g
31%
Colesterolo
4mg
Potassio
556mg
28%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 30 gen 22 08:27
9%
di GDA*
(184 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (54%)
 
Grassi (16%)
 
Proteine (30%)

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
37
Gras
0,71g
Carb
5,22g
Prot
2,9g
Ci sono 37 calorie in 1 porzione di Polpette di Spinaci.
Divisione Calorie: 16% gras, 54% carb, 30% prot.

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