Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
569 kJ
7%
136 kcal
Grassi
8,40g
12%
Grassi Saturi
1,300g
7%
Carboidrati
11,60g
4%
Zuccheri
1,30g
1%
Fibra
1,0g
Proteine
5,20g
10%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 30 ago 16 12:29
7%
di GDA*
(136 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (32%)
 
Grassi (53%)
 
Proteine (15%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
136
Gras
8,4g
Carb
11,6g
Prot
5,2g
Ci sono 136 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 53% gras, 32% carb, 15% prot.

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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Hamburger Vegetali

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Spinaci (Sgocciolati, in Scatola)
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Spinaci
Spinaci Cotti (da Freschi)
Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Spinaci
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