Database degli alimenti e contacalorie

Come Una Volta

Broccoli, Cavolfiori e Carote

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

113 kJ

27 kcal

Grassi

0,40g

Grassi Saturi

0,100g

Carboidrati

3,20g

Zuccheri

1,70g

Fibra

2,3g

Proteine

1,60g

Sale

0,00g

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 25 set 19 05:38

Origine: FatSecret Platform API

di GDA*

(27 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (56%)

Grassi (16%)

Proteine (28%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

Gras

0,4g

Carb

3,2g

Prot

1,6g

Ci sono 27 calorie in 100 g.

Divisione Calorie: 16% gras, 56% carb, 28% prot.

Carote correlato a Come Una Volta :

Carote Gialle, Viola e Arancioni Cotte al Vapore
Fagioli Rossi, Fagioli Neri e Ceci

Broccoli correlato a Come Una Volta :

Contorno Broccoli e Patate
Cremosa di Broccoli

Verdure correlato a Come Una Volta :

Tris Grigliato
Zucchine Trifolate
Contorno di Patate, Carote, Zucchine e Olive
Cavolfiori Viola Arancioni e Bianchi Cotti al Vapore
Gratin di Zucchine alla Mediterranea
Zucchine Grigliate Surgelate
	Vedi Ulteriori Prodotti Come Una Volta Verdure

Contorni correlato a Come Una Volta :

Cimette di Rapa alla Pugliese
Giardiniera di Verdure
Cicoria Ripassata con Acciughe e Peperoncino
Patate Dolci e Patate Grigliate a Stick
Gratin di Patate Zucchine e Peperoni Allo Zenzero
Contorno di Patate Zucchine e Cipolla Rossa

Altri tipi di Carote :

Carote
Carote (Solide e Liquide, in Scatola)
Carote Cotte
Carotine
	Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Carote

Altri tipi di Broccoli :

Cime di Rapa
Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Broccoli Cinesi (Cotti)
Broccoli (Surgelati)
Broccoli
	Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Broccoli

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