Database degli alimenti e contacalorie

Esselunga

Lasagne Ricotta e Spinaci

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

745 kJ

178 kcal

Grassi

10,30g

15%

Grassi Saturi

7,300g

37%

Carboidrati

11,40g

Zuccheri

2,50g

Fibra

1,5g

Proteine

9,40g

19%

Sale

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 31 ago 20 08:49

Origine: FatSecret Platform API

di GDA*

(178 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (26%)

Grassi (53%)

Proteine (21%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

178

Gras

10,3g

Carb

11,4g

Prot

9,4g

Ci sono 178 calorie in 100 g.

Divisione Calorie: 53% gras, 26% carb, 21% prot.

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