Database degli alimenti e contacalorie

Garden Gourmet

Cotoletta di Spinaci

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

950 kJ

11%

227 kcal

Grassi

11,60g

17%

Grassi Saturi

3,300g

17%

Carboidrati

18,10g

Zuccheri

1,80g

Fibra

3,7g

Proteine

11,00g

22%

Sale

1,10g

18%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 03 set 22 06:26

Origine: FatSecret Platform API

11%

di GDA*

(227 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (33%)

Grassi (47%)

Proteine (20%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

227

Gras

11,6g

Carb

18,1g

Prot

11g

Ci sono 227 calorie in 100 g.

Divisione Calorie: 47% gras, 33% carb, 20% prot.

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