Database degli alimenti e contacalorie  

Crauti Cotti

Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
113 kJ
1%
27 kcal
Grassi
0,2g
0%
Grassi Saturi
0,05g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,018g
Grassi Polinsaturi
0,087g
Carboidrati
6,08g
2%
Zuccheri
2,53g
3%
Fibra
3,6g
Proteine
1,29g
3%
Sodio
939mg
Colesterolo
0mg
Potassio
241mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
1%
di GDA*
(27 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (77%)
 
Grassi (6%)
 
Proteine (17%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
27
Gras
0,2g
Carb
6,08g
Prot
1,29g
Ci sono 27 calorie in Crauti Cotti (1 tazza).
Divisione Calorie: 6% gras, 78% carb, 17% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 5
1 porzione (71 g) 13
100 g 19
1 tazza 27

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