Database degli alimenti e contacalorie  

Cavolo Rosso

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
130 kJ
2%
31 kcal
Grassi
0,16g
0%
Grassi Saturi
0,034g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,019g
Grassi Polinsaturi
0,125g
Carboidrati
7,37g
3%
Zuccheri
3,91g
4%
Fibra
2,1g
Proteine
1,43g
3%
Sodio
27mg
Colesterolo
0mg
Potassio
243mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
2%
di GDA*
(31 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (80%)
 
Grassi (4%)
 
Proteine (16%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
31
Gras
0,16g
Carb
7,37g
Prot
1,43g
Ci sono 31 calorie in Cavolo Rosso (100 g).
Divisione Calorie: 4% gras, 80% carb, 16% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 foglia 7
1 oncia (pari a 28 g) 9
1 tazza, tagliuzzato 22
1 tazza, tagliato a pezzi 28
100 g 31
1 pound (0,45 kg circa) 141
1 testa, piccola (10 cm di diametro) 176
1 testa, media (circa 13 cm di diametro) 260
1 testa, grande (circa 14 cm di diametro) 352

Correlati tipi di Cappuccio:

Cavolo Verde
Cavolo
Cavolo Cinese
Verza
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cappuccio

Correlati tipi di Verdure:

Lattuga
Carote
Spinaci
Pomodori Rossi
Cipolle
Funghi
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

Vedi anche:

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Insalata di Cavolo Condita
Cavolo Riccio
Zuppa di Cavolo
Alpen Fest Cavolo Rosso
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