Database degli alimenti e contacalorie  

1 oncia (pari a 28 g)

Funghi Enoki

Valori Nutrizionali
Porzione
1 oncia (pari a 28 g)
per porzione
% AR*
Energia
50 kJ
1%
12 kcal
Grassi
0,12g
0%
Grassi Saturi
0,012g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,002g
Grassi Polinsaturi
0,046g
Carboidrati
1,97g
1%
Zuccheri
0,06g
0%
Fibra
0,7g
Proteine
0,77g
2%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
104mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
1%
di GDA*
(12 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (65%)
 
Grassi (9%)
 
Proteine (26%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
12
Gras
0,12g
Carb
1,97g
Prot
0,77g
Ci sono 12 calorie in Funghi Enoki (1 oncia).
Divisione Calorie: 9% gras, 66% carb, 26% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 pezzo intero -
1 oncia (pari a 28 g) 12
1 tazza intero 18
100 g 42

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