| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
Energia
813 kJ
10%
194 kcal
Grassi
16,62g
24%
Grassi Saturi
1,205g
6%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
9,704g
Grassi Polinsaturi
4,944g
Carboidrati
10,63g
4%
Zuccheri
4,37g
5%
Fibra
2,4g
Proteine
1,53g
3%
Sale
0,72g
12%
Colesterolo
0mg
Potassio
317mg
16%
Ultimo aggiornamento: 11 mag 20 07:31
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Divisione Calorie:
Carboidrati (22%)
Grassi (75%)
Proteine (3%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
194
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Gras
16,62g
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Carb
10,63g
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Prot
1,53g
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Ci sono 194 calorie in Insalata Russa (1 tazza).
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| Divisione Calorie: 75% gras, 21% carb, 3% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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