Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 fetta grande
per porzione
% AR*
Energia
336 kJ
4%
80 kcal
Grassi
1,39g
2%
Grassi Saturi
0,299g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,548g
Grassi Polinsaturi
0,327g
Carboidrati
14,99g
6%
Zuccheri
1,82g
2%
Fibra
2,1g
Proteine
3,16g
6%
Sale
0,43g
7%
Colesterolo
0mg
Potassio
82mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
4%
di GDA*
(80 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (70%)
 
Grassi (15%)
 
Proteine (15%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
80
Gras
1,39g
Carb
14,99g
Prot
3,16g
Ci sono 80 calorie in Pane Integrale al 100% Tostato (1 fetta grande).
Divisione Calorie: 15% gras, 70% carb, 15% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta sottile 58
1 fetta regolare 69
1 porzione (25 g) 69
1 fetta grande 80
100 g 277

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