Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 panino
Energia
1202 kJ
14%
287 kcal
Grassi
7,17g
10%
Grassi Saturi
1,24g
6%
Grassi Monoinsaturi
1,802g
Grassi Polinsaturi
3,57g
Carboidrati
36,38g
14%
Zuccheri
6,19g
7%
Fibra
1,7g
Proteine
19,01g
38%
Sale
1,96g
33%
Colesterolo
20mg
Potassio
228mg
11%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
Divisione Calorie:
Carboidrati (50%)
Grassi (23%)
Proteine (27%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
Cal
287
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Gras
7,17g
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Carb
36,38g
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Prot
19,01g
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Ci sono 287 calorie in Panino al Tonno e Insalata (1 ).
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Divisione Calorie: 23% gras, 51% carb, 27% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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Vedi anche:
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