| Database degli alimenti e contacalorie |
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1 pezzo (11 cm x 5,5 cm x 2 cm)
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 pezzo (11 cm x 5,5 cm x 2 cm)
Energia
689 kJ
8%
165 kcal
Grassi
5,45g
8%
Grassi Saturi
1,492g
7%
Grassi Monoinsaturi
2,101g
Grassi Polinsaturi
1,254g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
26,93g
54%
Sale
0,30g
5%
Colesterolo
53mg
Potassio
392mg
20%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (0%)
Grassi (31%)
Proteine (69%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
165
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Gras
5,45g
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Carb
0g
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Prot
26,93g
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Ci sono 165 calorie in Pesce Spada (1 pezzo).
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| Divisione Calorie: 31% gras, 0% carb, 69% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Pesce Spada:
Correlati tipi di Pesce:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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