| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (68 g)
Energia
196 kJ
2%
47 kcal
Grassi
3,66g
5%
Grassi Saturi
0,697g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,644g
Grassi Polinsaturi
1,101g
Carboidrati
3,23g
1%
Zuccheri
0,23g
0%
Fibra
2,9g
Proteine
1,18g
2%
Sale
1,00g
17%
Colesterolo
0mg
Potassio
266mg
13%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (26%)
Grassi (65%)
Proteine (9%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
47
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Gras
3,66g
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Carb
3,23g
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Prot
1,18g
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Ci sono 47 calorie in Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura) (1 porzione).
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| Divisione Calorie: 65% gras, 26% carb, 9% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Verdure:
Vedi anche:
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