| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
289 kJ
3%
69 kcal
Grassi
5,38g
8%
Grassi Saturi
1,025g
5%
Grassi Monoinsaturi
2,418g
Grassi Polinsaturi
1,618g
Carboidrati
4,75g
2%
Zuccheri
0,34g
0%
Fibra
4,3g
Proteine
1,74g
3%
Sale
1,46g
24%
Colesterolo
0mg
Potassio
391mg
20%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (26%)
Grassi (65%)
Proteine (9%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
69
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Gras
5,38g
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Carb
4,75g
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Prot
1,74g
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Ci sono 69 calorie in Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura) (100 g).
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| Divisione Calorie: 65% gras, 26% carb, 9% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Verdure:
Vedi anche:
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