| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 filetto
Energia
961 kJ
11%
230 kcal
Grassi
15,56g
22%
Grassi Saturi
3,648g
18%
Grassi Monoinsaturi
6,111g
Grassi Polinsaturi
3,752g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
20,83g
42%
Sale
0,25g
4%
Colesterolo
78mg
Potassio
352mg
18%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (0%)
Grassi (63%)
Proteine (37%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
230
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Gras
15,56g
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Carb
0g
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Prot
20,83g
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Ci sono 230 calorie in Sgombro Dell'atlantico (1 filetto).
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| Divisione Calorie: 63% gras, 0% carb, 37% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Sgombro:
Correlati tipi di Pesce:
Vedi anche:
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