Database degli alimenti e contacalorie  

1 oncia (pari a 28 g)

Stufato di Verdure (senza Carne)

Valori Nutrizionali
Porzione
1 oncia (pari a 28 g)
per porzione
% AR*
Energia
67 kJ
1%
16 kcal
Grassi
0,28g
0%
Grassi Saturi
0,126g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,103g
Grassi Polinsaturi
0,023g
Carboidrati
2,76g
1%
Zuccheri
0,55g
1%
Fibra
0,5g
Proteine
0,75g
2%
Sodio
64mg
Colesterolo
0mg
Potassio
62mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
1%
di GDA*
(16 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (67%)
 
Grassi (15%)
 
Proteine (18%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
16
Gras
0,28g
Carb
2,76g
Prot
0,75g
Ci sono 16 calorie in Stufato di Verdure (senza Carne) (1 oncia).
Divisione Calorie: 15% gras, 67% carb, 18% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 16
100 g 56
1 tazza 134
1 porzione (239 g) 134

Correlati tipi di Stufati:

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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Stufati

Correlati tipi di Verdure:

Cipolle
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Lattuga
Spinaci
Funghi
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

Vedi anche:

Quarto Anteriore di Carne di Manzo (Brasato, Tagliato con 0.3 cm di Grasso)
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