Database degli alimenti e contacalorie  

La Nuova Gastronomia

RISO BASMATI POLLO e FAGIOLINI

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
699 kJ
8%
167 kcal
Grassi
5,00g
7%
Grassi Saturi
0,800g
4%
Carboidrati
12,00g
5%
Zuccheri
1,00g
1%
Proteine
13,00g
26%
Sale
1,00g
17%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 20 nov 23 06:51
8%
di GDA*
(167 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (33%)
 
Grassi (31%)
 
Proteine (36%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
167
Gras
5g
Carb
12g
Prot
13g
Ci sono 167 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 31% gras, 33% carb, 36% prot.

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Broccoletti Cotti al Vapore
Verdure Lessate
Carotine Lesse
Fagiolini Lessi

Altri tipi di Pollo :

Coscia di Pollo
Ala di Pollo
Pollo
Coscetta di Pollo
Petto di Pollo
Pollo (senza Pelle)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pollo

Altri tipi di Riso :

Riso Pronto Integrale
Riso Bianco (Grani Medi, Cotto)
Riso Bianco Pronto
Riso Bianco
Riso Integrale
Riso Bianco (Grani Corti, Cotto)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Riso
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