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Spinaci Novelli
per 100 g - Calorie: 23kcal | Gras: 0,39g | Carb: 3,63g | Prot: 2,86g
Altre dimensioni:
1 tazza - 7kcal
, 1 porzione - 7kcal
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Merluzzo
per 100 g - Calorie: 211kcal | Gras: 10,84g | Carb: 8,25g | Prot: 19,20g
Altre dimensioni:
1 filetto di merluzzo del pacifico - 196kcal
, 1 porzione - 179kcal
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Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati)
per 100 g - Calorie: 31kcal | Gras: 0,75g | Carb: 4,33g | Prot: 3,94g
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Spinaci (Sgocciolati, in Scatola)
per 1 tazza - Calorie: 49kcal | Gras: 1,07g | Carb: 7,28g | Prot: 6,01g
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Soufflè di Spinaci
per 100 g - Calorie: 171kcal | Gras: 12,95g | Carb: 5,82g | Prot: 7,91g
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Olio di Fegato di Merluzzo
per 100 g - Calorie: 902kcal | Gras: 100,0g | Carb: 0,0g | Prot: 0,0g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio da tavolo - 123kcal
, 1 porzione pari a una cucchiaino - 41kcal
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Merluzzo Gratinato (Findus)
per 100g - Calorie: 187kcal | Gras: 11,00g | Carb: 11,00g | Prot: 11,00g
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Merluzzo Gratinato (Crai)
per 100g - Calorie: 152kcal | Gras: 7,60g | Carb: 9,40g | Prot: 11,10g
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Sorbetto Agli Agrumi
per 1 tazza - Calorie: 190kcal | Gras: 0,0g | Carb: 46,34g | Prot: 1,0g
Altre dimensioni:
1 porzione - 95kcal
, 100 g - 95kcal
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Frittata di Spinaci
per 100 g - Calorie: 124kcal | Gras: 8,86g | Carb: 3,58g | Prot: 8,20g
Altre dimensioni:
1 pezzo - 204kcal
, 1 porzione - 204kcal
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