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Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati)
per 100 g - Calorie: 31kcal | Gras: 0,75g | Carb: 4,33g | Prot: 3,94g
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Lamponi Surgelati senza Zuccheri Aggiunti
per 100 g - Calorie: 52kcal | Gras: 0,65g | Carb: 11,94g | Prot: 1,2g
Altre dimensioni:
1 porzione - 65kcal
, 1 tazza - 130kcal
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Mirtilli Surgelati
per 100 g - Calorie: 51kcal | Gras: 0,64g | Carb: 12,17g | Prot: 0,42g
Altre dimensioni:
1 tazza - 79kcal
, 1 porzione - 40kcal
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Broccoli Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 28kcal | Gras: 0,11g | Carb: 5,32g | Prot: 3,08g
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Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 32kcal | Gras: 0,50g | Carb: 5,13g | Prot: 3,99g
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Fagiolini (Surgelati)
per 100 g - Calorie: 33kcal | Gras: 0,21g | Carb: 7,58g | Prot: 1,8g
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Broccoli (Surgelati)
per 100 g - Calorie: 29kcal | Gras: 0,34g | Carb: 5,35g | Prot: 3,06g
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Asparagi (non Preparati, Surgelati)
per 100 g - Calorie: 24kcal | Gras: 0,23g | Carb: 4,1g | Prot: 3,23g
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Cavolini di Bruxelles (Surgelati)
per 100 g - Calorie: 41kcal | Gras: 0,41g | Carb: 7,86g | Prot: 3,78g
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Cialde Semplici Tostate (Surgelate)
per 100 g - Calorie: 312kcal | Gras: 9,61g | Carb: 49,29g | Prot: 7,19g
Altre dimensioni:
1 rotondo - 103kcal
, 1 quadrato - 103kcal
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