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Spinaci (Sgocciolati, in Scatola)
per 1 tazza - Calorie: 49kcal | Gras: 1,07g | Carb: 7,28g | Prot: 6,01g
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Petto di Pollo, Carne e Pelle
per 100 g - Calorie: 172kcal | Gras: 9,25g | Carb: 0,0g | Prot: 20,85g
Altre dimensioni:
1/2 petto, disossato (prodotto da 450 g di pollo pronto per la cottura) - 150kcal
, 1/2 petto, disossato - 249kcal
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Semi Essiccati di Zucca e Zucchine
per 100 g - Calorie: 541kcal | Gras: 45,85g | Carb: 17,81g | Prot: 24,54g
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Carne di Manzo Essiccata e Affumicata
per 100 g - Calorie: 410kcal | Gras: 25,6g | Carb: 11,0g | Prot: 33,2g
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Misto di Frutta Secca e Noccioline
per 100 g - Calorie: 462kcal | Gras: 29,4g | Carb: 44,9g | Prot: 13,8g
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Pollo (Impanati e Fritti)
per 4 pezzi - Calorie: 190kcal | Gras: 12,04g | Carb: 10,44g | Prot: 9,98g
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Carne di Petto di Tacchino, Carne e Pelle
per 100 g - Calorie: 157kcal | Gras: 7,02g | Carb: 0,0g | Prot: 21,89g
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Carne di Petto di Tacchino, Carne e Pelle (Cotto, Arrosto)
per 100 g - Calorie: 189kcal | Gras: 7,41g | Carb: 0,0g | Prot: 28,71g
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Frittata di Spinaci
per 100 g - Calorie: 124kcal | Gras: 8,86g | Carb: 3,58g | Prot: 8,20g
Altre dimensioni:
1 pezzo - 204kcal
, 1 porzione - 204kcal
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Lasagne di Carne e Spinaci
per 1 porzione (1/8 18 cm x 30 cm, circa 9 cm x 10 cm) - Calorie: 353kcal | Gras: 12,92g | Carb: 37,49g | Prot: 21,88g
Altre dimensioni:
1 porzione (1/6 quadrato da 20 cm, circa 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal
, 1 porzione - 313kcal
, 100 g - 152kcal
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