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Tonno Sott'olio in Vetro (Orlando)
per 100g - Calorie: 179kcal | Gras: 7,30g | Carb: 0,10g | Prot: 28,20g
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Tonno al Naturale in Filetti (Orlando)
per 100g - Calorie: 136kcal | Gras: 3,50g | Carb: 0,10g | Prot: 25,90g
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Tonno al Naturale (Orlando)
per 100g - Calorie: 93kcal | Gras: 0,50g | Carb: 0,00g | Prot: 22,00g
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Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola)
per 1 scatoletta - Calorie: 191kcal | Gras: 1,35g | Carb: 0,00g | Prot: 42,09g
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Tonno Pinna Gialla (Pesce)
per 100 g - Calorie: 108kcal | Gras: 0,95g | Carb: 0,0g | Prot: 23,38g
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Tonno in Olio (in Scatola)
per 100 g - Calorie: 198kcal | Gras: 8,21g | Carb: 0,0g | Prot: 29,13g
Altre dimensioni:
1 scatoletta (185 g), sgocciolato - 317kcal
, 1 porzione - 168kcal
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Tonno in Acqua (in Scatola)
per 100 g - Calorie: 116kcal | Gras: 0,82g | Carb: 0,0g | Prot: 25,51g
Altre dimensioni:
1 scatoletta (185 g), sgocciolato - 194kcal
, 1 porzione - 99kcal
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Tonno Rosso (Pesce)
per 100 g - Calorie: 144kcal | Gras: 4,9g | Carb: 0,0g | Prot: 23,33g
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Tonno in Scatola
per 100 g - Calorie: 116kcal | Gras: 0,82g | Carb: 0,0g | Prot: 25,51g
Altre dimensioni:
1 porzione - 99kcal
, 1 scatoletta (185 g), sgocciolato - 186kcal
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Melanzane Sott'olio
per 100 g - Calorie: 106kcal | Gras: 8,47g | Carb: 8,01g | Prot: 0,76g
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