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Insalata di Tonno e Formaggio
per 1 tazza - Calorie: 451kcal | Gras: 30,62g | Carb: 14,29g | Prot: 30,04g
Altre dimensioni:
1 porzione - 339kcal
, 100 g - 217kcal
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Crema di Funghi (in Scatola, Condensata)
per 1 tazza - Calorie: 213kcal | Gras: 14,78g | Carb: 16,87g | Prot: 4,04g
Altre dimensioni:
1 tazza (240 ml) - 213kcal
, 1 scatoletta - 259kcal
, 100 g - 85kcal
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Tonno al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 153kcal | Gras: 3,96g | Carb: 0,41g | Prot: 27,30g
Altre dimensioni:
1 bistecca - 228kcal
, 1 porzione - 130kcal
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Tangerini (Mandarini, Succo di Frutta, in Scatola)
per 100 g - Calorie: 37kcal | Gras: 0,03g | Carb: 9,57g | Prot: 0,62g
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Tonno in Acqua (in Scatola)
per 100 g - Calorie: 116kcal | Gras: 0,82g | Carb: 0,0g | Prot: 25,51g
Altre dimensioni:
1 scatoletta (185 g), sgocciolato - 194kcal
, 1 porzione - 99kcal
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Minestra di Verdure (in Scatola, Condensata)
per 1 tazza - Calorie: 145kcal | Gras: 3,89g | Carb: 24,06g | Prot: 4,23g
Altre dimensioni:
1 scatoletta - 176kcal
, 100 g - 59kcal
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Tonno
per 100 g - Calorie: 108kcal | Gras: 0,95g | Carb: 0,0g | Prot: 23,38g
Altre dimensioni:
1 oncia - 31kcal
, 1 porzione - 62kcal
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Carpaccio di Tonno
per 100 g - Calorie: 162kcal | Gras: 4,06g | Carb: 0g | Prot: 30,19g
Altre dimensioni:
1 fetta - 32kcal
, 1 porzione - 130kcal
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Tangerini (Mandarini, Sciroppati Light, in Scatola)
per 1 tazza - Calorie: 154kcal | Gras: 0,25g | Carb: 40,80g | Prot: 1,13g
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Panino al Tonno e Insalata
per 1 panino - Calorie: 287kcal | Gras: 7,17g | Carb: 36,38g | Prot: 19,01g
Altre dimensioni:
1 porzione - 287kcal
, 100 g - 183kcal
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