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Albume d'uovo
per 100 g - Calorie: 52kcal | Gras: 0,17g | Carb: 0,73g | Prot: 10,9g
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Merlano Fritto in Pastella
per 100 g - Calorie: 180kcal | Gras: 8,59g | Carb: 6,94g | Prot: 17,79g
Altre dimensioni:
1 tazza, a pezzettini - 245kcal
, 1 oncia (pari a 28 g), senza ossa - 51kcal
, 1 cubic inch, con gli ossi - 20kcal
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Riso Fritto con Pollo
per 1 tazza - Calorie: 329kcal | Gras: 11,96g | Carb: 41,82g | Prot: 12,45g
Altre dimensioni:
1 porzione - 247kcal
, 100 g - 166kcal
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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta
per 1 grande - Calorie: 152kcal | Gras: 11,15g | Carb: 1,97g | Prot: 10,63g
Altre dimensioni:
1 media - 141kcal
, 1 molto grande - 164kcal
, 1 tazza - 370kcal
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Riso Fritto con Gamberetti
per 1 tazza - Calorie: 321kcal | Gras: 11,60g | Carb: 41,88g | Prot: 10,95g
Altre dimensioni:
1 porzione - 241kcal
, 100 g - 162kcal
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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure
per 1 grande - Calorie: 106kcal | Gras: 7,34g | Carb: 2,38g | Prot: 7,22g
Altre dimensioni:
1 media - 98kcal
, 1 enorme - 128kcal
, 1 porzione - 106kcal
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Merlano Fritto Impanato o Infarinato
per 100 g - Calorie: 219kcal | Gras: 11,48g | Carb: 8,25g | Prot: 19,59g
Altre dimensioni:
1 filetto - 191kcal
, 1 porzione - 186kcal
, 1 oncia (pari a 28 g), senza ossa - 62kcal
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Uovo alla Benedict
per 1 grande - Calorie: 428kcal | Gras: 33,48g | Carb: 12,90g | Prot: 18,54g
Altre dimensioni:
1 medio - 411kcal
, 1 uovo - 428kcal
, 1 porzione - 428kcal
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Pesce Gatto Fritto in Pastella
per 1 filetto - Calorie: 182kcal | Gras: 12,80g | Carb: 5,03g | Prot: 11,12g
Altre dimensioni:
1 cubic inch, con gli ossi - 27kcal
, 1 tazza, a pezzettini - 330kcal
, 1 nugget - 44kcal
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Insalata di Tonno e Uovo
per 1 tazza - Calorie: 408kcal | Gras: 26,89g | Carb: 13,02g | Prot: 28,52g
Altre dimensioni:
1 porzione - 306kcal
, 100 g - 196kcal
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