Database degli alimenti e contacalorie

Vallericca

Vellutata di Broccoli e Zucchine

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

151 kJ

36 kcal

Grassi

1,30g

Grassi Saturi

0,200g

Carboidrati

3,90g

Zuccheri

2,30g

Fibra

1,9g

Proteine

1,20g

Sale

0,57g

10%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 09 nov 23 05:48

Origine: FatSecret Platform API

di GDA*

(36 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (49%)

Grassi (36%)

Proteine (15%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

Gras

1,3g

Carb

3,9g

Prot

1,2g

Ci sono 36 calorie in 100 g.

Divisione Calorie: 36% gras, 49% carb, 15% prot.

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Verdure Miste (Sgocciolate, in Scatola)
Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola)
Verdure Miste (Surgelate)
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