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Almare

Insalata di Tonno

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
481 kJ
6%
115 kcal
Grassi
3,90g
6%
Grassi Saturi
0,300g
2%
Carboidrati
7,50g
3%
Zuccheri
2,40g
3%
Proteine
10,50g
21%
Sale
1,68g
28%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 16 mag 22 12:24
6%
di GDA*
(115 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (28%)
 
Grassi (33%)
 
Proteine (39%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
115
Gras
3,9g
Carb
7,5g
Prot
10,5g
Ci sono 115 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 33% gras, 28% carb, 39% prot.

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Tonno al Forno o alla Griglia
Tonno in Acqua (in Scatola)
Tonno Pinna Gialla (Pesce)
Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola)
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