Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
569 kJ
7%
136 kcal
Grassi
6,24g
9%
Grassi Saturi
1,073g
5%
Grassi Monoinsaturi
2,426g
Grassi Polinsaturi
1,98g
Carboidrati
0,11g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
18,91g
38%
Sale
1,35g
22%
Colesterolo
94mg
Potassio
304mg
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
7%
di GDA*
(136 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (1%)
 
Grassi (42%)
 
Proteine (57%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
136
Gras
6,24g
Carb
0,11g
Prot
18,91g
Ci sono 136 calorie in Granchio al Forno o alla Griglia (100 g).
Divisione Calorie: 42% gras, 0% carb, 57% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 chela di granchio (cotto, senza guscio) 14
1 medio (senza guscio, dopo essere stato cotto produce) 65
1 porzione (85 g) 116
100 g 136
1 chela di granchio reale, 48 cm (cotto, senza guscio) 162

Correlati tipi di Granchio:

Granchio in Scatola
Granchio Blu
Granchio
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Granchio

Correlati tipi di Frutti di Mare:

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Vongole
Aragosta
Cozze
Gamberetto Cotti
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Frutti di Mare

Vedi anche:

Pesce Gatto al Forno o alla Griglia
Capesante al Forno o alla Griglia
Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto)
Platessa al Forno o alla Griglia
Tonno al Forno o alla Griglia
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