Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
140 g
per porzione
% AR*
Energia
679 kJ
8%
162 kcal
Grassi
1,15g
2%
Grassi Saturi
0,328g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,223g
Grassi Polinsaturi
0,472g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
35,71g
71%
Sale
1,18g
20%
Colesterolo
42mg
Potassio
332mg
17%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
8%
di GDA*
(162 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (7%)
 
Proteine (93%)

Foto

Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola)
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
162
Gras
1,15g
Carb
0g
Prot
35,71g
Ci sono 162 calorie in Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola) (140 g).
Divisione Calorie: 7% gras, 0% carb, 93% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 116
1 scatoletta 191

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