da 61 a 70 di 178
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Ellittica
Intensità: Faticosa
per una persona che pesa 70 kg : MET - 8,0, cal/h - 588
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Endurance
Intensità: Faticosa
per una persona che pesa 70 kg : MET - 8,0, cal/h - 588
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Equitazione
Intensità: Moderata
per una persona che pesa 70 kg : MET - 4,0, cal/h - 294
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Escursionismo
Intensità: Moderata
per una persona che pesa 70 kg : MET - 6,0, cal/h - 441
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Esercizio alla macchina (lento)
Intensità: Moderata
per una persona che pesa 70 kg : MET - 6,0, cal/h - 441
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Esercizio alla macchina (moderato)
Intensità: Faticosa
per una persona che pesa 70 kg : MET - 8,0, cal/h - 588
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Esercizio alla macchina (veloce)
Intensità: Faticosa
per una persona che pesa 70 kg : MET - 10,0, cal/h - 735
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Esercizio di condizionamento (centro benessere)
Intensità: Moderata
per una persona che pesa 70 kg : MET - 5,5, cal/h - 404
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Falciatura del Prato
Intensità: Moderata
per una persona che pesa 70 kg : MET - 5,0, cal/h - 368
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Fitwalking
Intensità: Moderata
per una persona che pesa 70 kg : MET - 6,0, cal/h - 441
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