Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100г (100 g)
per porzione
% AR*
Energia
397 kJ
5%
95 kcal
Grassi
7,00g
10%
Grassi Saturi
-
Carboidrati
7,00g
3%
Zuccheri
-
Proteine
1,00g
2%
Sale
-
Colesterolo
0mg
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 08 gen 24 09:04
5%
di GDA*
(95 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (30%)
 
Grassi (66%)
 
Proteine (4%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
95
Gras
7g
Carb
7g
Prot
1g
Ci sono 95 calorie in 100г (100 g).
Divisione Calorie: 66% gras, 29% carb, 4% prot.

Altri tipi di Lattuga :

Lattuga a Foglia Verde
Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead)
Insalata Mista Verde
Lattuga
Lattuga Romana
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Lattuga

Altri tipi di Carote :

Carote Cotte
Carotine
Carote
Carote (Solide e Liquide, in Scatola)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Carote
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