Database degli alimenti e contacalorie  

Decò

Patate e Carciofi

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
331 kJ
4%
79 kcal
Grassi
2,10g
3%
Grassi Saturi
0,300g
2%
Carboidrati
10,00g
4%
Zuccheri
1,80g
2%
Fibra
6,0g
Proteine
2,10g
4%
Sale
0,59g
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 10 feb 24 01:24
4%
di GDA*
(79 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (60%)
 
Grassi (28%)
 
Proteine (12%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
79
Gras
2,1g
Carb
10g
Prot
2,1g
Ci sono 79 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 28% gras, 59% carb, 12% prot.

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Carciofo Cotto (in Scatola)
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Patate (Polpa, Salate, Bollite)
Patate (Polpa, senza Sale, Bollite)
Patata Arrosto
Purè di Patate
Patate Bianche (Polpa e Buccia, al Forno)
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