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1 media (disossata e senza ossa, dopo essere stata cotta produce)

Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra)

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 media (disossata e senza ossa, dopo essere stata cotta produce)
 
per porzione
Kilojoule 1221,728 kJ
Calorie 292 kcal
Proteine 46,5 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 10,34 g
  Grassi Saturi 3,856 g
  Grassi Monoinsaturi 4,173 g
  Grassi Polinsaturi 0,381 g
Colesterolo 106 mg
Fibra 0 g
Sodio 590 mg
Potassio 534 mg
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
15%
di GDA*
(292 cal)
15% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (33%)
 
Proteine (67%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
292
Gras
10,34g
Carb
0g
Prot
46,5g
Ci sono 292 calorie in Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra) (1 media).
Divisione Calorie: 33% gras, 0% carb, 67% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata e senza ossa, dopo essere stata cotta produce) 28
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cruda, solo parte magra (disossata, dopo essere stato cotto produce) 30
1 cubic inch, disossata, cotta e senza grasso 32
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (senza grasso, dopo essere stata cotta produce) 36
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cotta (disossata e senza grasso produce) 39
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cruda, solo parte magra (dopo essere stata cotta produce) 41
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, solo parte magra (disossata produce) 43
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotta (senza grasso produce) 49
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotta, solo parte magra 53
1 porzione (85 g) 159
100 g 187
1 piccola (disossato e senza ossa, dopo essere stato cotto produce) 219
1 tazza, cotta, a dadini 251
1 filetto 258
1 media (disossata e senza ossa, dopo essere stata cotta produce) 292
1 grande (disossata e senza ossa, dopo essere stata cotta produce) 391

Correlati tipi di Bistecca:

Panino con Fettine Sottili di Bistecca di Manzo
Bistecca di Manzo
Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia)
Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia)
Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Qualità Media)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Bistecca

Correlati tipi di Manzo:

Carne Sotto Sale - Bresaola
Carne Magra di Manzo Macinata
Arrosto di Manzo
Carne di Manzo
Carne di Manzo Macinata
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Manzo

Vedi anche:

Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso)
Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso)
Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso)
Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Alta Qualità)
Punta di Petto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra)
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