Database degli alimenti e contacalorie  

1 testa, grande (15 cm -18 cm di diametro)

Cavolfiore

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 testa, grande (15 cm -18 cm di diametro)
 
per porzione
Kilojoule 879 kJ
Calorie 210 kcal
Proteine 16,63 g
Carboidrati 44,52 g
  Zuccheri 20,16 g
Grassi 0,84 g
  Grassi Saturi 0,269 g
  Grassi Monoinsaturi 0,118 g
  Grassi Polinsaturi 0,832 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 21 g
Sodio 252 mg
Potassio 2545 mg
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
10%
di GDA*
(210 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (71%)
 
Grassi (3%)
 
Proteine (26%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
210
Gras
0,84g
Carb
44,52g
Prot
16,63g
Ci sono 210 calorie in Cavolfiore (1 testa, grande).
Divisione Calorie: 3% gras, 71% carb, 26% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 7
100 g 25
1 tazza 25
1 testa, piccola (10 cm di diametro) 66
1 pound (0,45 kg circa) 113
1 testa, media (13 cm - 16 cm di diametro) 144
1 testa, grande (15 cm -18 cm di diametro) 210

Correlati tipi di Cavolfiore:

Cavolfiore (Surgelato)
Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Cavolfiore Cotto (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Cavolfiore Cotto (da Fresco)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cavolfiore

Correlati tipi di Verdure:

Funghi
Pomodori Rossi
Spinaci
Cipolle
Lattuga
Carote
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

Vedi anche:

Orogel Cavolfiore
Carrefour Cavolfiori
Delizie del Sole Cavolfiore a Rosette
Bonduelle Vellutata Cavolfiori e Patate
Orogel Cavolfiore Rosette
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Auchan Cavolfiore a Rosette
Orogel Cavolfiore Rosette
Orogel Leggerezza Contorno Più
Carrefour Cavolfiori
Delizie del Sole Cavolfiore a Rosette
U2 Cavolfiore Surgelato


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.