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1 tazza

Cavolfiore

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 tazza
 
per porzione
Kilojoule 105 kJ
Calorie 25 kcal
Proteine 1,98 g
Carboidrati 5,3 g
  Zuccheri 2,4 g
Grassi 0,1 g
  Grassi Saturi 0,032 g
  Grassi Monoinsaturi 0,014 g
  Grassi Polinsaturi 0,099 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 2,5 g
Sodio 30 mg
Potassio 303 mg
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
1%
di GDA*
(25 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (71%)
 
Grassi (3%)
 
Proteine (26%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
25
Gras
0,1g
Carb
5,3g
Prot
1,98g
Ci sono 25 calorie in Cavolfiore (1 tazza).
Divisione Calorie: 3% gras, 71% carb, 26% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 7
100 g 25
1 tazza 25
1 testa, piccola (10 cm di diametro) 66
1 pound (0,45 kg circa) 113
1 testa, media (13 cm - 16 cm di diametro) 144
1 testa, grande (15 cm -18 cm di diametro) 210

Correlati tipi di Cavolfiore:

Cavolfiore (Surgelato)
Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Cavolfiore Cotto (da Fresco)
Cavolfiore Cotto (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cavolfiore

Correlati tipi di Verdure:

Lattuga
Spinaci
Pomodori Rossi
Cipolle
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Carote
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

Vedi anche:

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