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1 tazza

Cavolfiore

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 tazza
 
per porzione
Kilojoule 104,6 kJ
Calorie 25 kcal
Proteine 1,98 g
Carboidrati 5,3 g
  Zuccheri 2,4 g
Grassi 0,1 g
  Grassi Saturi 0,032 g
  Grassi Monoinsaturi 0,014 g
  Grassi Polinsaturi 0,099 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 2,5 g
Sodio 30 mg
Potassio 303 mg
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
1%
di GDA*
(25 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (71%)
 
Grassi (3%)
 
Proteine (26%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
25
Gras
0,1g
Carb
5,3g
Prot
1,98g
Ci sono 25 calorie in Cavolfiore (1 tazza).
Divisione Calorie: 3% gras, 71% carb, 26% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 7
100 g 25
1 tazza 25
1 testa, piccola (10 cm di diametro) 66
1 pound (0,45 kg circa) 113
1 testa, media (13 cm - 16 cm di diametro) 144
1 testa, grande (15 cm -18 cm di diametro) 210

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Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Cavolfiore Cotto (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cavolfiore

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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

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