| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
1544 kJ
18%
369 kcal
Grassi
6,1g
9%
Grassi Saturi
1,075g
5%
Grassi Monoinsaturi
1,917g
Grassi Polinsaturi
2,227g
Carboidrati
64g
25%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
10,9g
Proteine
15,5g
31%
Sale
0,72g
12%
Colesterolo
0mg
Potassio
354mg
18%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (68%)
Grassi (15%)
Proteine (17%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
369
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Gras
6,1g
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Carb
64g
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Prot
15,5g
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Ci sono 369 calorie in Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati) (100 g).
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| Divisione Calorie: 15% gras, 69% carb, 17% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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Correlati tipi di Cereali:
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