| Database degli alimenti e contacalorie |
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1 fettna o filetto (10 cm x 5 cm x 1,25 cm)
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 fettna o filetto (10 cm x 5 cm x 1,25 cm)
Energia
594 kJ
7%
142 kcal
Grassi
7,55g
11%
Grassi Saturi
1,134g
6%
Grassi Monoinsaturi
3,423g
Grassi Polinsaturi
2,465g
Carboidrati
12,07g
5%
Zuccheri
1,42g
2%
Fibra
0,8g
Proteine
6,29g
13%
Sale
0,6g
10%
Colesterolo
18mg
Potassio
123mg
6%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (34%)
Grassi (48%)
Proteine (18%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
142
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Gras
7,55g
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Carb
12,07g
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Prot
6,29g
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Ci sono 142 calorie in Filetto o Bastoncino di Pesce alla Griglia o al Forno (1 fettna o filetto).
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| Divisione Calorie: 48% gras, 34% carb, 18% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Pesce:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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