Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
1549 kJ
19%
370 kcal
Grassi
27,08g
39%
Grassi Saturi
10,578g
53%
Grassi Monoinsaturi
10,311g
Grassi Polinsaturi
3,379g
Carboidrati
4,79g
2%
Zuccheri
4,73g
5%
Fibra
0g
Proteine
25,83g
52%
Sale
3,06g
51%
Colesterolo
475mg
Potassio
359mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
18%
di GDA*
(370 cal)
18% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (5%)
 
Grassi (67%)
 
Proteine (28%)

Foto

Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta
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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
370
Gras
27,08g
Carb
4,79g
Prot
25,83g
Ci sono 370 calorie in Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta (1 tazza).
Divisione Calorie: 67% gras, 5% carb, 28% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 piccola 119
1 media 141
1 grande 152
1 porzione (77 g) 152
1 uovo 152
1 molto grande 164
100 g 198
1 tazza 370

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