Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 media
per porzione
% AR*
Energia
588 kJ
7%
141 kcal
Grassi
10,28g
15%
Grassi Saturi
4,016g
20%
Grassi Monoinsaturi
3,915g
Grassi Polinsaturi
1,283g
Carboidrati
1,82g
1%
Zuccheri
1,8g
2%
Fibra
0g
Proteine
9,81g
20%
Sale
1,16g
19%
Colesterolo
180mg
Potassio
136mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
7%
di GDA*
(141 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (5%)
 
Grassi (67%)
 
Proteine (28%)

Foto

Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta
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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
141
Gras
10,28g
Carb
1,82g
Prot
9,81g
Ci sono 141 calorie in Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta (1 media).
Divisione Calorie: 67% gras, 5% carb, 28% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 piccola 119
1 media 141
1 grande 152
1 porzione (77 g) 152
1 uovo 152
1 molto grande 164
100 g 198
1 tazza 370

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