| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
845 kJ
10%
202 kcal
Grassi
10,15g
14%
Grassi Saturi
2,591g
13%
Grassi Monoinsaturi
5,308g
Grassi Polinsaturi
1,576g
Carboidrati
5,4g
2%
Zuccheri
0,49g
1%
Fibra
0,5g
Proteine
21,24g
42%
Sale
0,73g
12%
Colesterolo
41mg
Potassio
318mg
16%
Ultimo aggiornamento: 13 mag 20 03:26
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Divisione Calorie:
Carboidrati (11%)
Grassi (46%)
Proteine (43%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
202
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Gras
10,15g
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Carb
5,4g
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Prot
21,24g
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Ci sono 202 calorie in Involtini di Pesce Spada (100 g).
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| Divisione Calorie: 46% gras, 11% carb, 43% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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