| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
1121 kJ
13%
268 kcal
Grassi
11,79g
17%
Grassi Saturi
0,891g
4%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
6,692g
Grassi Polinsaturi
3,576g
Carboidrati
30,86g
12%
Zuccheri
1,74g
2%
Fibra
10,3g
Proteine
10,02g
20%
Sale
0,87g
14%
Colesterolo
0mg
Potassio
371mg
19%
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 09:37
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Divisione Calorie:
Carboidrati (46%)
Grassi (39%)
Proteine (15%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
268
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Gras
11,79g
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Carb
30,86g
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Prot
10,02g
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Ci sono 268 calorie in Pasta e Lenticchie (100 g).
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| Divisione Calorie: 39% gras, 46% carb, 15% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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