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Peperoni Verdi

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
84 kJ
1%
20 kcal
Grassi
0,17g
0%
Grassi Saturi
0,058g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,008g
Grassi Polinsaturi
0,062g
Carboidrati
4,64g
2%
Zuccheri
2,4g
3%
Fibra
1,7g
Proteine
0,86g
2%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
175mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
1%
di GDA*
(20 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (78%)
 
Grassi (7%)
 
Proteine (15%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
20
Gras
0,17g
Carb
4,64g
Prot
0,86g
Ci sono 20 calorie in Peperoni Verdi (100 g).
Divisione Calorie: 7% gras, 79% carb, 15% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cucchiaio da tavolo 2
1 anello (7,5 cm di diametro - 0,6 cm di spessore) 2
10 strisce 5
1 oncia (pari a 28 g) 6
1 piccolo 15
1 tazza, a fette 18
100 g 20
1 medio (circa 7 cm di lunghezza, 6,5 cm di diametro) 24
1 tazza, tagliati a pezzi 30
1 grande (2,25 in 450 g, circa 9,5 cm di lunghezza - 7,5 cm di diametro) 33
1 pound (0,45 kg circa) 91

Correlati tipi di Peperoni:

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Vedi anche:

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