Database degli alimenti e contacalorie  

1 piccolo

Peperoni Verdi

Valori Nutrizionali
Porzione
1 piccolo
per porzione
% AR*
Energia
62 kJ
1%
15 kcal
Grassi
0,13g
0%
Grassi Saturi
0,043g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,006g
Grassi Polinsaturi
0,046g
Carboidrati
3,43g
1%
Zuccheri
1,78g
2%
Fibra
1,3g
Proteine
0,64g
1%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
130mg
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
1%
di GDA*
(15 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (78%)
 
Grassi (7%)
 
Proteine (15%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
15
Gras
0,13g
Carb
3,43g
Prot
0,64g
Ci sono 15 calorie in Peperoni Verdi (1 piccolo).
Divisione Calorie: 7% gras, 79% carb, 15% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cucchiaio da tavolo 2
1 anello (7,5 cm di diametro - 0,6 cm di spessore) 2
10 strisce 5
1 oncia (pari a 28 g) 6
1 piccolo 15
1 tazza, a fette 18
100 g 20
1 medio (circa 7 cm di lunghezza, 6,5 cm di diametro) 24
1 tazza, tagliati a pezzi 30
1 grande (2,25 in 450 g, circa 9,5 cm di lunghezza - 7,5 cm di diametro) 33
1 pound (0,45 kg circa) 91

Correlati tipi di Peperoni:

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Peperoni Gialli Dolci
Peperoni Rossi Dolci
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Correlati tipi di Verdure:

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Lattuga
Cipolle
Carote
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

Vedi anche:

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Peperoni Arrostiti
Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi)
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