Database degli alimenti e contacalorie  

400 g

Peperoni

Valori Nutrizionali
Porzione
400 g
per porzione
% AR*
Energia
435 kJ
5%
104 kcal
Grassi
1,2g
2%
Grassi Saturi
0,236g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,028g
Grassi Polinsaturi
0,624g
Carboidrati
24,12g
9%
Zuccheri
16,8g
19%
Fibra
8g
Proteine
3,96g
8%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
844mg
42%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 07 mag 20 09:09
5%
di GDA*
(104 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (78%)
 
Grassi (9%)
 
Proteine (13%)

Foto

Peperoni Peperoni

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
104
Gras
1,2g
Carb
24,12g
Prot
3,96g
Ci sono 104 calorie in Peperoni (400 g).
Divisione Calorie: 9% gras, 78% carb, 13% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 piccolo 19
1 porzione (75 g) 20
100 g 26
1 medio (circa 7 cm di lunghezza, 6,5 cm di diametro) 31
1 grande (circa 9,5 cm di lunghezza - 7,5 cm di diametro) 43

Correlati tipi di Peperoni:

Peperoni Rossi Dolci
Peperoni Verdi
Peperoni Gialli Dolci
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Lattuga
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Cipolle
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Vedi anche:

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