| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
Energia
2501 kJ
30%
598 kcal
Grassi
53,28g
76%
Grassi Saturi
13,96g
70%
Grassi Monoinsaturi
32,351g
Grassi Polinsaturi
4,894g
Carboidrati
8,27g
3%
Zuccheri
1,87g
2%
Fibra
1,2g
Proteine
24,12g
48%
Sale
3,00g
50%
Colesterolo
44mg
Potassio
294mg
15%
Ultimo aggiornamento: 26 apr 23 10:50
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Divisione Calorie:
Carboidrati (5%)
Grassi (79%)
Proteine (16%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
598
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Gras
53,28g
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Carb
8,27g
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Prot
24,12g
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Ci sono 598 calorie in Pesto di Rucola (1 tazza).
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| Divisione Calorie: 79% gras, 5% carb, 16% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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